Baha ziedu terapija ir dabiska un saudzīga ārstniecības metode, kas palīdz iegūt emocionālo līdzsvaru, iekšēju mieru, būt veseliem un laimīgiem. Edvarda Baha pamatprincips skan: “Ārstē cilvēku, nevis viņa slimību.”, viņš secināja, ka emocijas ir cieši saistītas ar cilvēka fizisko ķermeni. Katrs postošais stāvoklis ietekmē mūsu labsajūtu un veselību un, ilgstoši atrodoties kādā no tiem, spēj veicināt pat slimības rašanos. Kaut arī Baha ziedi iedarbojas uz cilvēka emocionālo pasauli, tomēr tie labvēlīgi iedarbojas arī fizisko saslimšanu ārstēšanā. Baha ziedu terapijā izmanto ziedu esences individuālo maisījumu pagatavošanā. Tās ir pagatavotas no savvaļas augu ziediem un katrs no 38 šajā terapijā izmantotajiem līdzekļiem palīdz atbrīvoties no kāda konkrēta postošā emocionālā vai prāta stāvokļa, piemēram, bailēm,bezcerības, pašapziņas trūkuma, dusmām un nomāktības, u.c. Baha ziedi ir pilnībā dabiski līdzekļi, tāpēc droši un saudzīgi lietošanā. Tos var lietot jau nozīdaiņa vecuma, jo esenču iedarbība ir maiga un tos nav iespējams lietot par daudz vai izraisītpretēju efektu.Baha ziedu terapija noder dažādās (gan akūtās, gan ieilgušās) dzīves situācijās: